冬の静寂のレイキ：休息、再生、そして内なる静かな光

エキスパート： Jerry Mikutis

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レイキを取り入れたこの瞑想で、冬の静寂へと足を踏み入れましょう。大地を覆う柔らかな雪のように、レイキはあなたを深く休ませ、過ぎ去ったものを手放し、魂を新たにするのです。穏やかな呼吸、視覚化、そしてレイキの癒しの波動を通して、あなたは内なる静寂を見つけ、バランスを取り戻し、穏やかさと明晰さを取り戻します。

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Jerry Mikutis

Jerry Mikutis is a Licensed Reiki Master Teacher with the International Center for Reiki training, a yoga teacher and crystal practitioner. She facilitates yoga and Reiki classes as well as meditations online. Jerry lives in Chicago with her 2 cats Rosie and...

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