Серія «Турбота про себе 101»

Експерт: Stacy Besonen

Починається {{ single_class.display_time }}

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiLt

Додати до календаря
Поділіться

3

Сесіяs
3

Сеанс, що залишивсяs
English

Мова аудіо
Self Care 101

Атестація

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Турбота про себе — це одна з основ здорового способу життя, а також дуже особиста річ для кожного. У цій 3-тижневій серії ми розглянемо, що ви визначаєте під турботою про себе, і працюватимемо над створенням персоналізованого плану турботи про себе, який відповідатиме вашому способу життя та потребам.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Stacy Besonen

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Уважність і стійкість/-

Оздоровчі розмови

Тренерська серія

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}