26-2 45 minutes

ผู้เชี่ยวชาญ: Doug Hayward

เริ่มเมื่อ {{ single_class.display_time }}

$ 9 หรือ $6

ไม่มีการบันทึก

สมัครตอนนี้

+5 LiLt

เพิ่มในปฏิทิน
แบ่งปัน

1

การประชุม
1

เซสชันที่เหลือ
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ซีรีส์ 26-2 ใช้เวลา 45 นาที โดยฝึก 26 ท่า และฝึกหายใจ 2 ครั้ง มาร่วมสนุกที่บ้านได้ ~ เตรียมเสื่อและน้ำให้พร้อม
วันพุธ เวลา 19.00 น. ฉันสอนคลาสนี้มาแล้วมากกว่า 10,000 ครั้ง และหวังว่าจะได้ร่วมสนุกในคลาสต่อไป

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Doug Hayward

Health & Wellness/Brain Health

Health & Wellness/Yoga

Career Development/Presentation

Spirituality

Spirituality/Energy Work

Spirituality/Healing

Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}